湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近徒歩５分 Fiziks のボディケア・メンテナンス（整体）

湘南~横浜エリア 鎌倉市JR大船駅近徒歩５分 のスタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory では ボディケア・メンテナンス（整体）、パーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズ、食生活診断などのメニューから カラダとココロの不調改善をフォローアップ！ 快適でステキなボディを目指します。出張も承っております。

ご自身で自分のカラダ～筋肉・関節などをうごかすストレッチなどの いわゆる運動療法は　快適なお身体への まさに近道です。そして こちらのボディケア・メンテナンス（整体）のメニューとあわせておこなえると その効果も ↑↑ です。

こちらにはいろいろな方がいろいろな目的でこちらに来られています。不妊治療の効果を上げる目的で　こちらに来られていた方が　その成果をお伝えしてくださいました ☆☆ この方は、卵巣機能の向上・ホルモンバランスの改善・適正体重への減量、を主な目的として、下半身・体幹の筋肉、特に骨盤・子宮周辺のインナーマッスルのトレーニングと、体重・体脂肪 ↓ のための有酸素運動、を中心に　治療と並行してこちらのスタジオでトレーニングを開始されました。

あなたの目的・レベルにあったメニューを作成、マンツーマンでご案内させていただく個人向けのトレーニング・ストレッチです。 競技スポーツなど目標のある方から一般の方まで、運動経験の少ない初心者の方や運動が苦手な方、一人ではなかなか続けられないという方まで、理想のカラダづくりをフォローアップさせていただきます。

日常ではなかなか体験できないキックボクシングのキック・パンチ・フットワークなどを体感できます。 基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！ 気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、心の病の症状改善も！ ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です。 格闘技の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

ステキなボディへ、主役はあなた自身です！ パーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズ、ボディケア・メンテナンス(整体）、食生活診断などのメニューを健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーが やさしくたのしくご案内致しております。 湘南～横浜エリア・鎌倉市JR大船駅チカ徒歩5分　Fiziks Body Counseling Laboratory

肩こりや首・背中などの上半身のつらい症状は そのレベルがひどくなってしまうと 頭痛、めまい といった症状から 不眠症、自律神経失調症、メニエール病、パニック障害 などへのリスクも ↑↑ となってしまいます。 こちらにはこのような症状にお悩みの方も多く来られています。

腰のヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など 腰の不調にお悩みの方はやはり多いです。 湘南~横浜エリア 鎌倉市JR大船駅近徒歩５分の Fiziks Body Counseling Laboratory のボディケア・メンテナンス（整体）では、仙骨・仙腸関節から骨盤・股関節周辺の まさに身体の中心・重心のバランス・ゆがみを整え 筋肉の緊張・神経の圧迫をゆるめて つらい症状の改善にアプローチ致しております。 長年の症状にお悩みの方も こちらのオリジナルのアプローチをぜひ一度お試し下さい。

現代社会において心身ともにストレスなど様々な不調にお悩みの方が多くなっているなか、一人ひとりのお身体の状態に最適なボディケア・メンテナンス（整体）、パーソナルトレーニング・ストレッチなどのメニューをご提案させていただきます。