GWも終わって、連休明けはお仕事がバタバタ・・・、という方も多かったと思います。
こちらのスタジオも 連休明けは忙しさ Max でした 😅
その連休明けの金曜日の最後に来られた方は、「腰がつらくて、あまりにひどいので 2日連続でマッサージにも行ったのですが まだつらくて・・」 とのことでした。
この方は 激務から左の肩甲骨あたりのバランスが悪くなり そこから不調をきたしてしまうことが多いのですが、今回はそこから 腰にまで不調がきてしまっているようでした、カラダはつながっているのですね。
さすがに かなりのダメージが その背中から腰にまであり、入念に「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューを、「ストレッチ」もおこないながら ご案内させていただきました。
来られたときはカラダを反らせたり、前屈したり、といった動作がかなりつらそうだったのですが、最後は「かなり楽になりました~」とのことで、私もひと安心でした♪
この方はこちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」に来られているのですが、このようにお身体がつらいときなどは 腰・肩など お身体のケア・メンテナンスのメニューも ご案内させていただいています。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp1/
「首 肩 腰 ひざ など お身体の不調にお悩みの方へのボディケア・メンテナンス/整体 鎌倉市 大船駅近 徒歩5分 Fiziks 完全予約制」
そして きのう、いつものサイクルの 中3日で こちらのスタジオに来られましたが 腰なども問題なく、無事「パーソナルトレーニング・ストレッチ」のメニューも こなされていかれました(^^)