腰の不調 ～「立っていると特に・・」～ 背骨・脊椎への負担を / 鎌倉市 大船駅近 徒歩5分　Fiziks　ボディケア・整体 | カラダもココロも快適に 不調改善を ステキなボディへ / 大船駅近 Fiziks　

腰の不調にお悩みの方はやはり多くいらっしゃいます・・、

先日も「ひどく つらくて 仕事にならなくて・・」という方のケースをお伝えしたばかりかと思うのですが・・。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20220216161538/
「腰がひどくつらくて 仕事に・・」

普段の姿勢も とても重要です、姿勢が崩れてくると やはり腰への負担も 高くなってきてしまいます。

前かがみの姿勢が続くことも 腰への負担は高くなります。


この状態が続いてしまうと カラダを支える背骨・脊椎への負担が高まり、この脊椎を構成する 腰椎などの椎骨や その合間にクッションのように存在する 椎間板などにも負担がかかってしまいます。

まさに その隙間のクッションが狭まり、神経の圧迫や筋肉への負担も高くなってしまい、腰や背中のつらさも さらに増してしまいます・・。

例えば 車の運転や重い荷物を運ぶことが多い ドライバーさんや配送の仕事をされる方は このような傾向になってしまうことが多いです。
 

そのような お仕事をされている方も こちらのスタジオに多く来られています。

こちらのスタジオには いろいろな方々が それぞれ様々な目的で来られています。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20241016153137/
「アスリート・音楽家から主婦・OL・学生の方々も」

こないだ来られた方は、「腰が重くて つらくて、特に立っていると つらくなってしまって・・」とのことでした。

そのような際には、治療台での「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューをご案内致しております。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
「腰のつらい症状にお悩みの方へ ～ ボディケア・メンテナンス/整体」

 

この 背骨・脊椎の隙間が狭くなり 神経の圧迫や 筋肉への負担が高くなってしまった状態の 椎骨や椎間板などを ひとつひとつ正常な位置に戻していけると、その圧迫されていたスペースに まさに潤滑油がめぐるように関節液がしみこみ その圧迫や負担も軽減、つらさもおさまっていきます。

そして、その状態を確認するように「ストレッチ」などの「運動療法」もおこなえると good です！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチで快適なお身体に」

この方も 最後はストレッチもおこなって「かなり楽になりました♬」と終了されました✨

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不調改善を！　ステキなボディへ♬

鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
横浜～湘南・藤沢 / 「出張」も致します。

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