腰の不調にお悩みの方は多いですね・・、先日も「ひどく つらくて仕事にならなくて・・」という方のケースをお伝えしたばかりかと思うのですが・・。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20220216161538/
腰がひどくつらくて 仕事に・・ | Fiziks Body Counseling Laboratory
普段の姿勢も とても重要です、姿勢が崩れてくると やはり腰への負担も ↑ となってきてしまいます。
前かがみの姿勢が続くことも 腰への負担は ↑↑ となります。
この状態が続いてしまうと カラダを支える背骨・脊椎への負担が ↑↑ 、この脊椎を構成する腰椎などの椎骨や その合間にクッションのように存在する椎間板などにも負担がかかり その隙間が ↓↓ 、神経の圧迫や筋肉への負担も ↑↑ となり、腰や背中のつらさも ↑↑ となってしまいます。
例えば 車の運転や重い荷物を運ぶことが多い ドライバーさんや配送の仕事をされる方は このような傾向になってしまうことが多いです。
そのようなお仕事をされている方も こちらのスタジオに多く来られています。
こちらのスタジオには いろいろな方が それぞれいろいろな目的で来られています。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20210221204636/
アスリート・音楽家から主婦・OL・学生も | Fiziks Body Counseling Laboratory
こないだ来られた方は、「腰が重くて つらくて、特に立っているとつらくなってしまって・・」とのことでした。
そのような際には、治療台での ボディケア・メンテナンス/整体 のメニューをご案内致しております。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
腰のつらい症状にお悩みの方へ 湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近徒歩５分 Fiziks のボディケア・メンテナンス/整体 (fiziks-ofuna.com)
この 背骨・脊椎の隙間が ↓↓ となって 神経の圧迫や 筋肉への負担が高くなってしまった状態の 椎骨や椎間板などを ひとつひとつ正常な位置に戻していけると、その圧迫されていたスペースに まさに潤滑油がめぐるように関節液がしみこみ、その圧迫や負担も ↓↓ 、つらさも ↓↓ となっていきます。
そして、その状態を確認するように ストレッチなどの運動療法もおこなえると ◎です。
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ストレッチで快適なお身体に / 湘南～横浜エリア 鎌倉市JR大船駅近徒歩５分 Fiziks Body Counseling Laboratory (fiziks-ofuna.com)
この方も 最後はストレッチもおこなって「かなり楽になりました 😊 」と終了されました ♪
