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首・頸椎から腰・骨盤まで / 腰 ~ 肩・首も、頭痛・めまいも

カラダとココロの不調改善を!

湘南~横浜エリア 鎌倉市 大船駅近徒歩5分 Fiziks

腰、肩などの不調にお悩みの方はやはり多いです・・。


少し前に こちらに来られた方は 2年ほど前から腰の状態が悪化、脊椎症と診断されました。


通院されていたのですが、「筋力をつけましょう」「ストレッチをしましょう」と指示されるも なにをしていいかわからず、「痛いときはうごかさないように」とも指示され どうしていいかわからないまま 状態はどんどん悪化、肩や首の状態もひどくなり 頭痛・めまいの症状にも苦しむようになり こちらに来られました。


はじめてこちらに来られたときは お着替えでかかんだり、こちらの治療台から起き上がるのも大変そうでした。


このようなときも まずはお身体のゆがみや緊張などの状態を整えて、それからストレッチ・トレーニングでその整った状態を維持していくのが理想的です。


まずはこちらのボデイケア・メンテナンスで骨盤から頚椎まで全身の状態を整えてから、
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp1/ 腰痛や肩こりにお悩みの方へのボディケア・メンテナンス/整体

少しずつストレッチ・筋力アップのトレーニングもおこなっていきました。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/ ストレッチで快適なお身体に ♪
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/ ステキなボディへ 主役はあなた自身です !


はじめは立った状態での前屈もままならない状態だったのですが、かなりスムーズにおこなえるようになり、肩や首の状態も改善され 頭痛・めまいの症状もおさまってこられました。


「カラダが軽くなり、動かしたい! という気持ちにひさしぶりになりました!」 とその後はこちらまで自転車で来られています!


そして、ヘルパーの講習にも通われはじめました、
朝から夕方までの 休憩時間も短い かなりハードなスケジュールです、
ちょっと前の状態ではとても無理だったと話されていました、
すばらしい トライです!!

快適なお身体、ステキなボディへ

ボディケア・メンテナンス/整体 からパーソナルトレーニングストレッチ、キックボクササイズ、食生活診断、出張も

完全予約制のパーソナルスタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory

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JR大船駅西口から徒歩5分 専用駐車場もございます。

概要

店舗名 Fiziks Body Counseling Laboratory
住所 神奈川県鎌倉市岡本1-21-24浦田ビル2F
電話番号 0467-43-1118
営業時間 10:00~22:00
*時間外も受付可能です。
定休日 日曜日 (祝日は営業致します。)
*休日も受付可能です。
最寄り 大船駅西口 徒歩5分

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完全予約制のパーソナル・スタジオです。
シャワールーム・更衣室も完備致しております。

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