不調の原因 骨盤の傾きを ～ 仙骨・仙腸関節から / カラダもココロも快適に ステキなボディへ Fiziks 大船駅近 | 湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近徒歩５分 Fiziks のボディケア・メンテナンス（整体）

4月も もう中旬ですね、先月末は年度末となり やはり腰や肩などお身体の不調の声がこちらのスタジオでも多かったです。

お身体の不調改善のためのこちらのメニュー、ボディケア・メンテナンス/整体は 不調の原因となるカラダのゆがみを整え、筋肉の緊張・神経の圧迫をゆるめて つらい症状を解消、快適なお身体をめざします。

カラダの中心となる仙骨・骨盤のバランスを整えて 主に腰からひざなど下半身の不調を、そして肩甲骨周辺から頸椎・首周辺のバランスを整えて 首・肩・背中など上半身の不調の改善をフォローアップさせていただいています。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp1/
「首 肩 腰 ひざ など お身体の不調にお悩みの方へのボディケア・メンテナンス/整体」　


このメニューでは  まずはカラダの中心・土台となる骨盤、その中心に位置する仙骨の状態から確認させていただきます。

この仙骨と骨盤、いわゆる仙腸関節のバランスが崩れてくると 腰からひざ・足首などの下半身、そして背中・肩・首などといった上半身にも不調が起こってきます。

このバランスの崩れで多いのが左右のバランスです。
このバランスが左右どちらかに傾いてしまうと、傾いた側の腰やひざ・足首などへの負担も大きくなってしまいます。


その傾きはやはり姿勢にも影響が出て来てしまいます。
そしてそのバランスを立て直そうと上半身にも影響が・・、カラダはつながっているんですね・・・。


まずはカラダの中心・土台となる骨盤、そしてその中心に位置する仙骨からアプローチして その傾きをフラットに戻していきます。


この傾いた状態が続いてしまうと、カラダへの負担も蓄積してしまいます。

傾いた側の腰～下半身の筋肉の緊張や ひざ・足首などへの負担も大きくなってしまい、その不調のつらさも蓄積してしまいます・・。


片側がつらい腰の不調や 脚までしびれの出てしまうヘルニアや座骨神経痛などの症状にお悩みの方も、同じようにバランスが崩れているケースがとても多いです。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20210203205055/
「ヘルニアを改善」

https://fiziks-ofuna.com/training/20210411191914/
「腰痛改善・坐骨神経痛」 そして、ダイエットの目標も ♪♪ 

よく脚を組むという方も この左右のバランスが崩れていることが多いです、傾いてしまった側の脚を上にして その傾きをフラットにしようと カラダがおこなわせています。

先日こちらの初回の無料体験に来られた方が 「そういえばそのあと脚を組まなくなりました！」と 2回目にお越しの際にお話し下さいました、傾きがフラットに戻りましたね ♪♪


こちらでは初回は入念なカウンセリングで症状の原因などの分析もさせていただきます。
ですので 初回はカウンセリングのお話を伺う時間が長くなるケースもあり 初回は無料と致しております。

来られた方には この初回で 引き続きこちらに来られるか判断していただいております。


この骨盤の傾きなどの改善はストレッチでも可能です。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20211104135545/
「ひざの不調と骨盤のバランス」

「ひざの不調が10年ほど続いていて・・」 と先月から来られている方も 「劇的に改善しました！」 と話して下さいました 🎵

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＊ 新メニュー　スタート致しました。
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カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ～
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus


女優・タレントの大西結花さんが 取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケアメンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも
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腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/


女優 田中美奈子さんが こちらのパーソナルトレーニングを 体験取材！！
身体の不調をケアし、痩せ体質に♪【Fiziks Body Counsering Laboratory】
https://living-life.net/fiziks/

ステキなボディへ 主役はあなた自身です
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

 

引き続き 「神奈川県感染防止対策取組書」 のガイドラインに沿って、対策も徹底致しております。
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