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股関節のストレッチ ~ 全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス- ⑳ /uniqive.net

「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス - ⑳ ~ 股関節のストレッチ ~ /uniqive.net」

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今回は、股関節のストレッチをご案内させていただきました。


この股関節の硬さや不調にお悩みの方は多いですね、これから寒くなってくると さらに硬くなってしまいがちです・・。



ただ 車などと一緒で、このようなストレッチなどのメンテナンスを こまめにおこなえると、私たちのカラダも 快適な状態を維持できるはずです


最近多くなってしまっている 人工股関節への置換の手術も、かなり避けることが出来るのではと思います。

 

写真 股関節のつらさ 1

「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス - ⑳ ~ 股関節のストレッチ ~ /uniqive.net」

「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス

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小島さん、ご多忙のところ今回もありがとうございました!


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