「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス」
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おかげさまで第11弾となりました今回は、簡単に出来る首のストレッチをご案内させていただきました ♪
小島さん、今回もいろいろとありがとうございました！
小島さんも首の不調をコメントされていましたが、首・頸椎はとても重要な部位です。
私も4年前にむちうちの症状になったときは なかなか大変なことになりました、首 肩 背中に うでもしびれて・・。https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20210226203450/
ラグビーやアメフトも危険きわまりないな～と、あとプロレスラーは unbelievable と脱帽しました 😅
「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス 第11弾 ～ 簡単に出来る首のストレッチ」
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