こちらのスタジオには いろいろな方々が それぞれ様々な目的でお越しいただいております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20241016153137/
「アスリート、音楽家から主婦、OL、学生の方々も 」
やはり こちらでトレーニングされている方などが成果をお伝えしてくれると うれしいものです（＾＾）
不妊治療の効果 Up の目的で来られる方も多いです。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp5/
「不妊治療中の方にも！ 出産前後にも！」
その成果をお伝えしてくださった方も！
なんともうれしいかぎりです♪
この方は、卵巣機能の向上・ホルモンバランスの改善・適正体重への減量、を主な目的として、下半身・体幹の筋肉、特に骨盤・子宮周辺のインナーマッスルのトレーニングと、体重・体脂肪減のための有酸素運動、を中心に 治療と並行して夏ごろからトレーニングを開始されました。
週２回のこちらのトレーニングに、こちらに来れないときは ご自宅でもトレーニング！
先月末の月１回の検査で 今までで一番よい数値だったそうで、治療も順調にステップアップされているとのことでした👍️
この方はその先月の 12月はお仕事の忙しさが増して こちらでのトレーニングはお休みとなったのですが、ご自宅でのトレーニングは継続、そして今回の検査の結果へとつながりました！
やはり「継続はチカラ」ですね～、お忙しい中頑張られた成果です！ トレーニングは裏切らない♬
１月のひさびさのこちらでのトレーニングも 全然ひさびさな感じはなく しっかりとおこなわれました（＾＾）