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坂道 Run トレーニング

プロスポーツ選手、アスリートから主婦、OL、学生の方まで

完全予約制のパーソナルスタジオ Fiziks

お盆休み明けの今日も 暑かったですね~~、 日に日に暑さも増しているような・・、 昨晩はひさびさに暑さで夜中に目が覚めてしまいました・・。


そんな炎天下の中、坂道での Run トレーニングをおこなったのは 9月にタイトルマッチを控えている プロボクサー!
https://fiziks-ofuna.com/training/20210205200124/


この坂は藤沢市の片瀬山の、 約500mのいい感じの登り坂、 私の地元の片中のすぐ近く、
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52111201.html


この坂は私もよ~く走っていました(笑)


この坂を 一気にダッシュ! そのまま近くの公園でのトレーニング、
https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/9/5/95e08ace.jpg

を繰り返す というメニューでした!

HP リニューアル致しました ♪♪

ボディケア・メンテナンス(整体)からパーソナルトレーニングストレッチ、キックボクササイズ、食生活診断、出張も

Fiziks Body Counseling Laboratory

カラダとココロの不調改善を
ボディケア・メンテナンスで快適なお身体に、そしてステキなボディへ
https://fiziks-ofuna.com/

ボディケア・メンテナンス(整体)
https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/
パーソナルトレーニングストレッチ
https://fiziks-bcl.com/category/personal/
キックボクササイズ
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https://fiziks-bcl.com/category/eating-habits/
出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/category/trip/

湘南~横浜エリア・鎌倉市大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
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「 カラダとココロの不調改善を 快適なお身体、そしてステキなボディへ 」

あるパーソナルトレーナーの奮闘記


不妊症、低体温・冷え性、むち打ち症、首・腰・肩・背中や内臓・自律神経などの不調の改善のためのストレッチエクササイズ、そのほか食生活のポイントなどもご案内。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/


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概要

店舗名 Fiziks Body Counseling Laboratory
住所 神奈川県鎌倉市岡本1-21-24浦田ビル2F
電話番号 0467-43-1118
営業時間 11:00~22:00
(時間外も受付可能です)
定休日 日曜日
(休日も受付可能です)
最寄り 大船駅西口 徒歩5分

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