鎌倉八幡宮から すぐ近くの きもの着付け教室 かたばみ会、
http://www.katabami-k.jp/index.html
その着付け教室で、４月から こちらの エクササイズ・ストレッチなどの トレーニングも おこなわれることとなりました。
苦しくなく、着崩れしない 着付けが評判の かたばみ会、その技術の習得・向上には 背中・肩など上半身の しなやかさ・柔軟性が必要になります。
その 着付け技術向上のため、そして より美しく健康的な着物姿をめざして、こちらの エクササイズ・ストレッチなども おこなっていかれます。
こないだの日曜日、さっそく 生徒さんが こちらのスタジオに来られました。
この かたばみ会の主宰の先生も こちらの パーソナルトレーニング・ストレッチ をされています。
初回は いつも先生もやられている ウオームアップのメニュー中心でしたが、「こういうことは はじめてです・・」 と生徒さん、なかなか大変そうでした。
「肩などいつもつらくて・・」とのことでしたが、ストレッチ を おこなっていくうちに 肩・首などの 可動範囲の広がりも 実感されていました♪
