福利厚生の一環として / 完全予約制のパーソナルスタジオ Fiziks 湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近 出張も致します。 | 鎌倉市大船駅近のスタジオ/Fiziks のパーソナルトレーニング、キックボクササイズ

毎週火曜日の１９時からは　中目黒まで出張させていただいています。 
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084459.html

ゲームソフトをつくる会社の社員さんへの　こちらのトレーニングなどのメニューをご案内させていただいています。
 

今週はひさびさにこのフロアーで、ステキなオフィスです ♪♪
 

ポスターも　つくっていただきました（＾＾）

https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/f/4f5eac11.png

おひとり３０分で１日４組、　ダイエット・カラダの引き締めのためのエクササイズや　食生活のカウンセリング　のご案内から、　肩こり・腰痛・むくみなどの対策のストレッチや　　ストレス発散のキックボクササイズなどなど・・、

その方々の目的に応じてメニューをご案内させていただいています。

みなさんやはり目的はそれぞれです、こちらもとても勉強になります！

こちらへの出張は　すご～く　たのしみにさせていただいています。

一番多いのが、「肩がつらくて・・」　という声、
みなさんとてもお忙しそうでしかもデスクワークがほとんど、

こうなると　肩・首・背中と　かなりの負担がかかってしまいます。

なので、その解消のためのエクササイズ・ストレッチのご案内が一番多いです。

以下のようなストレッチ・エクササイズをご案内させていただくと、みなさん「ラクになりました～」　とよろこんでくださいます。

「デスクワークの方の職業病を解消」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52055481.html　
「肩甲骨エクササイズ」　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52015536.html
「首のストレッチ」　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51901388.html
「続・首のストレッチ　効くポイント」　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51902810.html

「腰もつらくて・・」　という方も多いです。

そういう方にはこのストレッチも。

「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ」　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52011824.html
「肩・腰のストレッチ」　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51898924.html

こちらも好評です、こないだは　このストレッチをやりながら「カラダが全然ちがう、スゴイ！」　と驚かれていた方も。

こういう声は　なにより　うれしいですね！

こちらでは　会社の経費で　このトレーニングの費用を支払われています。

肩・腰などの張りがなくなって　カラダも軽くなれば　まちがいなく　仕事の効率も上がるはずです。

なによりの　福利厚生ですよね、　素晴らしいです 👍️