「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス」第４弾 ♪♪
～ 中小企業のお役立ち情報サイト ユニカイブ https://www.uniqive.net/
ネコのストレッチ（？）の写真がカワイイです 😊
今回はこのメニューをご紹介してくださいました。
↓
骨盤・股関節ストレッチ
https://www.uniqive.net/?p=951
寒さが増してくると筋肉も緊張しカラダも硬くなりがちです、
こういうときはいわゆるぎっくり腰などのリスクもとても高くなります、
そのためのストレッチにも このメニューは ◎ です。
前回までの骨盤・股関節エクササイズのあとにこのストレッチもおこなえれば 万全といえます ♪♪
このユニカイブを運営されている小島裕範さんは 私が大学卒業後に就職した生命保険会社で３年間働かせていただいたときにお世話になった グループ会社の先輩社員です。
2018年に 中小企業の課題解決をサポートするコンサルティング会社、株式会社KJソリューションズを設立されました。
http://kjsol.biz/index.html
小島さん、今回もいろいろとありがとうございました！
