お得な料金の特別メニュー 「パーソナルストレッチ」
先月よりスタート致しております。
「パーソナルストレッチで快適な毎日を ♪♪ 首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！ 免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
https://fiziks-ofuna.com/training/20240212162941/
同様に、以下の特別メニューも お得な料金で ご案内致しております。
「たのしくやさしく 護身術 基本から対人実戦メニューも ～ キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ ♪」
https://fiziks-ofuna.com/training/20221026164638/
「ウエスト・腹筋を！ 美ボディに ♪ シックスパックを！」
https://fiziks-ofuna.com/training/20221030203338/
よろしければ ぜひご参照下さい。
この「お得な料金の特別メニュー」、第4弾もスタート致しました。
「開脚のストレッチ 🎵 」
下半身をスッキリ♪ 美脚に！
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも！
不妊治療にも！
スポーツのパフォーマンスにも！
この股関節の開脚のストレッチは 苦手の方も多いと思います。
私も大の苦手でしたが・・ 😅
今では写真のように・・ 😊
「柔軟性を UP の 肉体改造」 (livedoor.jp)
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51899461.html
この自分の経験も 皆様にもお伝え出来れば と思っております ♪
この股関節・骨盤はまさにカラダの土台です、
ここの柔軟性が失われてしまうと その土台の腰の不調から、背中～肩～首といった上半身や ひざなど下半身への不調にもつながっていってしまいます。
お身体の不調改善のためのこちらのメニュー、ボディケア・メンテナンス/整体 でも まずはこのカラダの土台・中心の骨盤・股関節の状態を確認させていただいております。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
「腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ ～ ボディケア・メンテナンス/整体 」
そして このストレッチは 骨盤周辺から特に下半身の血流・代謝をグンと上げてくれます。
冷えや筋肉の緊張も ⇩ 、むくみ気味だった下半身はサイズダウンへ、蓄積していた疲労も軽く、となられていくはずです。
まさに冷えは万病のもと、体温も35度台になるとガンのリスクも一気に上がります。
そして この骨盤周辺、女性だと 子宮周辺の冷えが続くと 筋腫などの厄介な病気のリスクも高まってしまいます。
このようなリスクも軽減するほかに、このように骨盤・子宮周辺の血流・代謝が高まると 卵巣機能も高まります。
こちらでは不妊治療中の方にも この骨盤・股関節周辺の血流・代謝を高めるメニューをご案内致しております。
「不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！ 湘南～横浜エリア 鎌倉市大船駅近 Fiziks のパーソナルトレーニング・ストレッチ」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp5/
そしてこの股関節、スポーツでも大きなポイントとなります、やはりカラダの中心・土台です。
（続きます。）
↓
「続 開脚のストレッチ 🎵 スポーツのパフォーマンス UP にも！ 冷え むくみから腰痛など お身体の不調にも！ 不妊治療にも！ 下半身をスッキリ♪ 美脚にも！」～ お得な料金の特別メニュー 第4弾
https://fiziks-ofuna.com/training/20221113202629/
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「開脚のストレッチ 🎵 」
下半身をスッキリ♪ 美脚に！
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも！
不妊治療にも！
スポーツのパフォーマンスにも！
【料金】
1回（40分） 3,500円
入念に（55分） 5,000円
たっぷりと（90分） 7,500円
ショートコース（25分） 2,500円
※料金は税込み価格です。
＊ 初回は 60分の無料体験からご案内 ♫
https://fiziks-ofuna.com/concept/20240629195802/
※学生料金・お得な前払いチケットなどもご案内致しております、詳しくはお問い合わせ下さい。
例）
55分 5回分 19,500円 / 10回分 30,500円
