PTA成人委員会　ボディケア・メンテナンス/整体、パーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズ、出張 | 鎌倉市大船駅近のスタジオ/Fiziks のパーソナルトレーニング、キックボクササイズ

１月中旬の木曜日の午前中、 藤沢市のある小学校の PTA成人委員会のみなさんに こちらの「キックボクササイズ」を ご案内させていただきました。

こちらの キックボクササイズなどは「出張」も致しております。

小学校の近くの 御所見公民館が会場、キレイなホールでした！

みなさん、ふだんカラダを うごかすことも ほとんど出来ず、 肩こりなどにも お悩みの方が多いとのことで、ストレッチからスタート。

はじめは のんびりムードで休憩時間も長めでしたが（笑）、キック・パンチと つづくうちに　熱気も ⇧⇧

最後は　ワンツー、フック・アッパー の コンビネーションまで 一気に ご案内させていただきました！

「スッキリ！」「はまりそう♬」　といった方も！

みなさん、おつかれさまでした！   ありがとうございました！！


 

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