PTA成人委員会　ボディケア・メンテナンス/整体、パーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズ、出張 | 鎌倉市大船駅近のスタジオ/Fiziks のパーソナルトレーニング、キックボクササイズ

１月中旬の木曜日の午前中、 藤沢市のある小学校の ＰＴＡ成人委員会のみなさんに こちらの キックボクササイズ https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
を ご案内させていただきました。

こちらの キックボクササイズなどは 出張も させていただいています。https://fiziks-bcl.com/category/trip/

小学校の近くの 御所見公民館が会場、キレイなホールでした！

みなさん、ふだんカラダを うごかすことも ほとんど出来ず、 肩こりなどにも お悩みの方が多いとのことで、ストレッチからスタート。

はじめは のんびりムードで休憩時間も長めでしたが（笑）、キック・パンチと つづくうちに　熱気も  ↑ ↑　 ！！

最後は　ワンツー、フック・アッパー の コンビネーションまで 一気に ご案内させていただきました！

「スッキリ！」　「はまりそう ♪♪ 」　といった方も！

みなさん、おつかれさまでした！   ありがとうございました！！

カラダとココロの不調改善を
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そしてステキなボディへ
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ボディケア・メンテナンス/整体
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「 カラダとココロの不調改善を　快適なお身体、そしてステキなボディへ 」

あるパーソナルトレーナーの奮闘記

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