DICTIONARY
用語集
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キックボクシング

日本の格闘技の一つで、多くの競技者がいます。ウエストや二の腕、脚などのあらゆる部位に絶大なシェイプアップ効果があるため、最近では女性のダイエットやトレーニングなどの有酸素運動として良く行われています。

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