ひざの不調 ～ 腸脛（ちょうけい）靭帯炎・ランナー膝 / 鎌倉市 大船駅近 Fiziks　横浜～湘南・藤沢 出張 | 腰・ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ / Fiziks のボディケア・メンテナンス/整体

ひざの障害で多いもののひとつに、「腸脛 (ちょうけい) 靭帯炎」があげられます。

この 腸脛靭帯は、骨盤～太もも～ひざ～すねの外側に位置しています。
 

ランニングやジャンプなどで ひざの屈伸を繰り返すと炎症・痛みが生じるので、この腸脛靭帯炎は「ランナー膝」とも呼ばれています。


 

この場合は 骨盤・お尻から太ももの やはり外側に負担が大きくなってバランスを崩してしまっているケースが多く見受けられます。

この下半身の外側は 坐骨神経も通っており、この部位の負担・緊張が 高くなってしまうと その神経も圧迫、腰にも悪影響が出てきてしまいます。
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「骨盤の傾きと 腰・股関節・ひざの不調」

やはりこの骨盤・お尻～太ももの特に外側の負担・緊張の軽減が、ひざの この腸脛靭帯炎の改善にも非常に有効です。


 

ひざの不調にお悩みの方も こちらにも多くいらっしゃいます。
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「ひざの不調を骨盤の傾き・バランスから改善♬　ボディケア・整体、ストレッチも！　鎌倉市 大船駅近 徒歩5分　Fiziks」 


やはり同様に、骨盤・お尻～下半身の負担・緊張を軽減させて、バランスの崩れを整える事によってそのつらさも おさまってきます。

こちらの治療台での「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューで その崩れてしまった、カラダの中心・重心である「仙骨・仙腸関節」のバランスを立て直して、
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ひざの不調を！　治療台で ～ 「ボディケア・メンテナンス/整体」

そして「ストレッチ」などの「運動療法」もプラスして、
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「股関節のストレッチ ～ 骨盤矯正を self で♬　腰・ひざの不調も改善を！　増加中の人工股関節への置き換え手術も・・✨」

その負担・緊張が高くなってしまっている部位の状態も 改善出来ると万全です。

先日お越しの方も 来られたときは 歩く際も ひざがつらそうだったのですが、帰りは階段も 問題なく降りられていました✨

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