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護身術にも! キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ

カラダもココロもスッキリ! ココロの不調の改善も

湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近 徒歩5分 Fiziks

こちらのスタジオの人気メニューのキックボクサイズ
「人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ! 湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近のスタジオ Fiziks 」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

カラダの引き締め ~ 全身の脂肪燃焼効果は絶大、ストレス発散効果も高く、まさにカラダもココロもスッキリとなるのですが、護身術としても活用出来るよう より実戦的なメニューもご案内致しております。


立ち技の格闘技・散打の全日本選手権を準優勝、中国・大連や香港などの国際大会にも出場したパーソナルトレーナーが やさしく たのしく、キックなどの基本メニューから、ディフェンス・実戦的なメニューも その方のご要望・レベルにあわせてご案内致します。


キックボクササイズのトレーナーもさせていただく私は、格闘技経験は高校生のときの体育の柔道くらいでした。

2003年にパーソナルトレーナーとして独立したころから、このキックやボクササイズなどのメニューもおこないたいな~と思っていました。

今でこそこのようなメニューはスポーツクラブなどのスタジオメニューでもよくおこなわれていますが、当時はそれこそキックボクシングなどの本格的なジムでしか体験できないような状況でした。

2003年・独立開業のときが31歳でした、どこかで練習できないかな~と考えていました。

小学生の頃の80年代の金曜日・20時の10chと土曜日・夕方の4chのプロレスはよく見ていましたが (^^) さすがに今さらそういうジムはコワイな~、どうしようかな~ と思っていたところ、私のところにトレーニングに来られていた方がアマチュアで総合格闘技をやられていて、その方の紹介で私も一緒に練習させていただくことになりました。

市の公民館で、毎週日曜日の朝から1回500円で 経験者の会社員の方が指導してくださる総合格闘技教室でした。

その方に出逢っていなければ、私はたぶん 迷ったまま格闘技は結局やっていなかったように今も思っています。人生わからないものです(^^)


初めて練習に参加させていただいたときが2007年、35歳のときです。

「試合も出る?」 と言われて 「いえいえいえ・・(苦笑)」と言っていた私ですが、一緒にスパーリングなどの練習をやっていた方たちが出ているのを見ていると 出たくなってしまうんですね(笑)、2年後には私も出場していました(^^)

(続く。)↓
https://fiziks-ofuna.com/training/20210722170522/

カラダとココロの不調改善を 快適なお身体、ステキなボディへ

ボディケア・メンテナンス/整体 からパーソナルトレーニングストレッチ、キックボクササイズ、食生活診断、出張も

完全予約制のパーソナルスタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory

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快適なお身体に、そしてステキなボディへ
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ボディケア・メンテナンス / 整体
https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/
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出張も致します。
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* HP リニューアル致しました ♪♪
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ブログ http://blog.livedoor.jp/fizfiz/ 
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JR大船駅西口から徒歩5分 専用駐車場もございます。

概要

店舗名 Fiziks Body Counseling Laboratory
住所 神奈川県鎌倉市岡本1-21-24浦田ビル2F
電話番号 0467-43-1118
営業時間 10:00~22:00
*時間外も受付可能です。
定休日 日曜日 (祝日は営業致します。)
*休日も受付可能です。
最寄り 大船駅西口 徒歩5分

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完全予約制のパーソナル・スタジオです。
シャワールーム・更衣室も完備致しております。

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