「ごほうび」って 大切ですよね。
こちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」に来られている方で、「3kg 体重が落ちたら 自分に ごほうび!」という方がいらっしゃいます(^^)
ここまで順調に ふたつのごほうびを Get (?) ♬
「キックボクササイズ」のメニューの脂肪燃焼効果です!
https://fiziks-ofuna.com/training/20231120153826/
「美Body へ✨ 引き締め & 体脂肪燃焼効果を / キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ」
そして 3つめのごほうびまで あと1kgなのですが、 「もうコートを買っちゃったんです~ ♬」とのこと(笑)
頑張るしかないですね~~(^^)