新メニュー 「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ」、昨年より スタート致しました♪
https://fiziks-ofuna.com/concept/20240222161206/
この現代社会において、心身ともにいろいろな不調にお悩みの方が特に最近多くなってしまっているように感じます。
日常のお悩みからいろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などを お伺いさせていただきます。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
ご希望の方には こちらの「キックボクササイズ」や「ストレッチ、エクササイズ」などのメニューも その方のレベルにあわせて無理なく、たのしくご案内致します。
こちらのスタジオは 2013年の10月から スタート致しました、それまでは 現在のこのスタジオからすぐのところに 小さな事務所だけ設けて 出張をメインにメニューをご案内致しておりました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52116494.html
その事務所は鎌倉市・JR大船駅から徒歩1分の好立地！ 私が独立開業時の2003年、不動産屋さんをいろいろまわっているときに巡り会えました😊
現在の こちらのスタジオへの移転の話は その前年くらいからいただいてたのですが、そのときの私は あまり関心はありませんでした。
そのときの出張メインのかたちでも 自分は十分と思っていましたし、場所が大船駅から徒歩5分ほどと 少し遠くなってしまう、そしてやはり賃料がグ～ンと Up してしまう、ということも大きかったです😅
その考えが変わったきっかけは こちらのメニューの「キックボクササイズ」でした。
2003年の開業時から、例えば会社になかなか行けないといった いわゆるココロの不調にお悩みの方や、拒食症の症状にお悩みの方にもこちらのメニューをご案内致しておりました。
https://fiziks-bcl.com/menu/
私はもう何度もお伝えしてしまうのですが、やはり ココロとカラダはつながっています、連動しているんですね。
そのような方たちも 「ストレッチ」や「エクササイズ」などの こちらのメニューを継続していただくと、少しずつ 気持ちも前向きになられてきて、そのようなお悩みも 解決の方向にすすまれる方も 多くいらっしゃいました。
その効果が ◎ だったのが「キックボクササイズ」でした！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
「人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ♬」
このメニューはモデルさんなどにも人気♪ 引き締め効果も絶大なのですが、ストレス発散効果もスゴいです！
いわゆる トレーニングやストレッチを、きちんと呼吸もしながら 適度に無理なくおこなって カラダをうごかせると、それだけでも気分は かなりスッキリとなるのですが、実際にキックやパンチもおこなう このメニューの効果はスゴい！ というのは 私も実感しておりました。
そして そのようなことを特集したテレビ番組を目にしたことも大きかったです、やはりそうだよな～と😊
今もやはり このキックやボクササイズのメニューは人気で、今ではスポーツクラブなどでもおこなえるところが増えてきましたが、ちょっと前だと いわゆる空手やボクシングなどの本格的な道場・ジムみたいなところ以外では まだ なかなか おこなえなかったと思います。
私が このキックボクササイズのメニューのためにキックなどの練習を開始した 2007年はまだそんな感じ、練習したいけれどどうしよう？ なんか怖そう・・、とうのが正直なところでした😅
https://fiziks-ofuna.com/training/20210721141420/
私でも そうなのだから、そういう不調のお悩みをもたれている方は なおさらだろうな～、というところから、では そういう方も来やすいスタジオを！ というのがこの現在のスタジオ開設の大きなきっかけでした😊
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ほどよく カラダもうごかして 気分もリフレッシュ！
カラダもココロもスッキリ♪
そして、なんでも お話し、ご相談なさって下さい！
つらく、しんどいことも吐き出されると 少しずつでも軽く、楽になられていきます。お待ち致しております。
～ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ～
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ」
＊ 写真なども満載のブログは こちらから
⇩
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52347745.html
「悩みが生まれやすい 現代社会において、心身の不調を抱える方の力に ～ カウンセリング with キックボクササイズ♬ ストレッチ、エクササイズも、ボディケア・メンテナンス/整体も✨ ～ 新メニュー スタート！」(livedoor.blog)
