新メニュー 「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ」、昨年よりスタート致しております ♪
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220707150057/
この現代社会において、心身ともにいろいろな不調にお悩みの方が特に最近多くなってしまっているように感じます。
日常のお悩みからいろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などを お伺いさせていただきます。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
ご希望の方には こちらのキックボクササイズやストレッチ、エクササイズなどのメニューも その方のレベルにあわせて無理なく、たのしくご案内致します。
こちらのスタジオは2013年の10月からスタート致しました、それまでは現在のこのスタジオからすぐのところに小さな事務所だけ設けて 出張をメインにメニューをご案内致しておりました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52116494.html
その事務所は鎌倉市・JR大船駅から徒歩1分の好立地！ 私が独立開業時の2003年、不動産屋さんをいろいろまわっているときに巡り会えました 😊
現在のこちらのスタジオへの移転の話はその前年くらいからいただいてたのですが、そのときの私はあまり関心はありませんでした。
そのときの出張メインでも自分は十分と思っていましたし、場所が大船駅から徒歩5分ほどと少し遠くなってしまう、そしてやはり賃料がグ～ンと ↑↑ してしまう、ということも大きかったです😅
その考えが変わったきっかけは こちらのメニューのキックボクササイズでした。
2003年の開業時から、例えば会社になかなか行けないといった いわゆるココロの不調にお悩みの方や、拒食症の症状にお悩みの方にもこちらのメニューをご案内致しておりました。 https://fiziks-bcl.com/menu/
私はもう何度もお伝えしてしまうのですが、やはり ココロとカラダはつながっています、連動しているんですね。
そのような方たちも エクササイズやストレッチなどのこちらのメニューを継続していただくと、少しずつ気持も前向きになられてきて、そのようなお悩みも解決の方向にすすまれる方も多くいらっしゃいました。
その効果が ↑↑ だったのが キックボクササイズでした！
「人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！ 湘南～横浜エリア 鎌倉市大船駅近のスタジオ Fiziks」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
このメニューはモデルさんなどにも人気 ♪ 引き締め効果も絶大なのですが、ストレス発散効果もスゴいです！
いわゆるトレーニングやストレッチを きちんと呼吸もしながら 適度に無理なくおこなって カラダをうごかせると、それだけでも気分は かなりスッキリとなるのですが、実際にキックやパンチもおこなう このメニューの効果はスゴい！ というのは 私も実感しておりました。
そしてそのようなことを特集したテレビ番組を目にしたことも大きかったです、やはりそうだよな～と 😊
今もこのキックやボクササイズのメニューは人気で たいてのスポーツクラブでもおこなえると思いますが、ちょっと前だと いわゆる空手やボクシングなどの本格的な道場・ジムみたいなところ以外ではまだなかなかおこなえなかったと思います。
私がこのキックボクササイズのメニューのためにキックなどの練習を開始した2007年はまだそんな感じ、練習したいけれどどうしよう？ なんか怖そう・・、とうのが正直なところでした😅
https://fiziks-ofuna.com/training/20210721141420/
私でもそうなのだから、そういう不調のお悩みをもたれている方はなおさらだろうな～、というところから、ではそういう方も来やすいスタジオを！ というのがこの現在のスタジオ開設の大きなきっかけでした😊
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ほどよく カラダもうごかして 気分もリフレッシュ！ カラダもココロもスッキリ ♪
そして、なんでも お話し、ご相談なさって下さい！
つらく、しんどいことも吐き出されると 少しずつでも軽く、楽になられていきます。お待ち致しております。
～ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ～
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ
＊ 写真なども満載のブログは こちらから
↓
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52347745.html
「悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ～ カウンセリング with キックボクササイズ 🎵 ストレッチ、エクササイズも、ボディケア・メンテナンス/整体も ～ 新メニュー スタート致しております。」
https://fizfiz.livedoor.blog/ (livedoor.blog)
