首 肩の不調を　手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども / 筋肉の緊張と神経の圧迫、首 頚椎～骨盤 仙骨の傾き・ズレを | カラダもココロも快適に 不調改善を ステキなボディへ / 大船駅近 Fiziks　

肩や首が かなり つらい状態になり、ひどいときは 右手も しびれて・・、

こちらのスタジオに来られはじめてから 悩まされていた肩こりも「すご～く ラクになりました♪」という方が、最近 ご両親の介護などで多忙となられてしまっていたのですが、こないだ ひさびさに来られました。
 

やはり肩や首が かなりつらい状態になり、ひどいときは右手もしびれて・・、とのことでした。
 

そのときは　こちらの「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューで　その首や肩の状態をチェックさせていただきました。

首や肩など上半身の際は、写真のように イスに座られた状態でもご案内可能です。



 

筋肉の緊張の蓄積が・・、

やはり 肩や首、そして背中も かなりカチカチに張ってしまった とてもつらそうな状態でした・・。

 

無理な負荷やストレスなどの負担がカラダにかかると 筋肉も緊張してしまいます。

この蓄積がいわゆる「コリ」ですね、やはり 肩や腰などの不調の大きな原因となります。



 

神経まで圧迫されると・・、

そして、この筋肉の緊張が さらにすすんでしまって 神経まで圧迫するようになってしまうと しびれなども生じてしまいます。


こうなってしまうと その不調も かなりつらくなってしまっているはずです・・、いわゆる「ヘルニア」や「座骨神経痛」も このようなかたちで すすんでしまうことが多いです。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20230412143021/
「不調の原因　骨盤の傾きを ～ 仙骨・仙腸関節から」


 

首・頚椎～骨盤・仙骨のバランスを！

主に 上半身の神経は 首・頚椎、下半身の神経は 骨盤の中心に位置する 仙骨が基点となっています。

この頚椎や骨盤・仙骨といったカラダの基点も、このような負担が蓄積されてしまうと そのバランスが崩れてしまい 傾きやズレも生じてしまいます。


このようなバランスの崩れを 正常な状態に戻し、筋肉の緊張もゆるめていけると 神経の圧迫もおさまっていき、そのつらさも改善へとすすみます。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp1/


 

首・頚椎～肩～背中・肩甲骨周辺の上半身を入念に、ストレッチも♬

この方も 首・頚椎～肩～背中・肩甲骨周辺までの上半身の 特に右側の筋肉の緊張・神経の圧迫が大きく、その状態を改善したところ 右手のしびれも おさまられたとのことでした。

 

その後は 首や肩・背中のストレッチを こちらのスタジオやご自宅などでも入念におこなっていただいて 良い状態もキープされています👍️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチで快適なお身体に ♪♪　首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！　免疫力を高めて 感染予防も！　柔軟性も！」

 

こちらでは このようなしびれのほか、めまい・頭痛・不眠・パニック障害・パーキンソン病 などの症状が改善された方もいらっしゃいます。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
「首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも」
 

「カラダもココロも快適に」　不調改善を！　ステキなボディへ♬

カラダもココロも快適に
不調改善を！　ステキなボディへ♬

女優・タレントの大西結花さんが「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューを 取材して下さいました♬
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20210408195414/

女優 田中美奈子さんが こちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」を 体験取材されました！
https://fiziks-ofuna.com/training/20210204141329/

鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
横浜～湘南・藤沢 / 出張も致します。

完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory
https://fiziks-ofuna.com/