こちらの 「パーソナルトレーニング・ストレッチ」、「ボディケア・メンテナンス/整体」などのメニューは 出張でのご案内も致しております。
おとついお伺いさせていただいた お宅のお部屋からの景色です。
鎌倉山の頂上付近のお宅です。
このお宅のこのお部屋には ウオーキングマシンと バイクのマシンがあります！
最近は バイクとウオーキングを半々のペースで おこなわれています、この景色を ながめながら♬
そして ストレッチも入念にご案内させていただいています。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチで快適なお身体に♬ お身体の不調も改善♪♪」
このお宅の方は 心臓の検査項目でひとつ、かなり高い数値があり かなり危険な状態だったのですが・・・、
今はだいぶ落ち着かれています！
心肺機能回復のための 無理のないトレーニング、ストレッチに お身体のケア・メンテナンスなどの 継続の成果です✨
