開脚のストレッチ　下半身をスッキリ！　冷え むくみ 腰痛などに！　不妊治療にも！ ～ お得な料金の特別メニュー♬ | 鎌倉市大船駅近のスタジオ/Fiziks のパーソナルトレーニング、キックボクササイズ

お得な料金の特別メニュー 「パーソナルストレッチ」、先月よりスタート致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20240212162941/
「パーソナルストレッチで快適な毎日を♪　首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！　免疫力を高めて 感染予防も！　柔軟性も！」


同様に、以下の特別メニューも お得な料金で ご案内致しております。


 

「たのしくやさしく 護身術　基本から対人実戦メニューも　～ キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ♪」
https://fiziks-ofuna.com/training/20241021170818/


 

「ウエスト・腹筋を！　美ボディに✨　シックスパックを♬」
https://fiziks-ofuna.com/training/20241021202019/

よろしければ ぜひご参照下さい。


 

この「お得な料金の特別メニュー」、第4弾もスタート致しました♬
　

「開脚のストレッチ」
下半身をスッキリ♪  美脚に！　
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも！　
不妊治療にも！　
スポーツのパフォーマンス UP にも！

この股関節の 開脚のストレッチは 苦手の方も多いと思います。

私も大の苦手でしたが・・ 😅
今では写真のように・・ 😊
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51899461.html
「柔軟性を UP の 肉体改造」 (livedoor.jp)


この自分の経験も 皆様にもお伝え出来れば と思っております♪

この股関節・骨盤は まさにカラダの土台です、

この部位の柔軟性が失われてしまうと その土台の腰の不調から、背中～肩～首といった上半身や ひざなど下半身への不調にも つながっていってしまいます。

お身体の不調改善のためのこちらのメニュー、「ボディケア・メンテナンス/整体」 でも まずはこのカラダの土台・中心の骨盤・股関節の状態を確認させていただいております。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
「腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ ～ ボディケア・メンテナンス/整体」


 

そして このストレッチは 骨盤周辺から特に下半身の血流・代謝をグンと上げてくれます。
 

冷えや 筋肉の緊張も おさまっていき、むくみ気味だった下半身はサイズダウンへ、蓄積していた疲労も軽く、となられていくはずです。


 

まさに 冷えは万病のもと、体温も 35度台になるとガンのリスクも一気に上がります。

そして この骨盤周辺、女性だと 子宮周辺の冷えが続くと 筋腫などの厄介な病気のリスクも高まってしまいます。


 

このようなリスクも軽減するほかに、このように骨盤・子宮周辺の血流・代謝が高まると 卵巣機能も高まります。

こちらでは不妊治療中の方にも この骨盤・股関節周辺の血流・代謝を高めるメニューをご案内致しております。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp5/
「不妊治療中の方にも　出産前後にも　鎌倉市大船駅近 Fiziks　パーソナルトレーニング・ストレッチ　横浜～湘南・藤沢 / 出張も致します。」


 

そして この股関節、スポーツでも 大きなポイントとなります、やはりカラダの中心・土台です。

（続きます。）

↓
「続・開脚のストレッチ ～ スポーツのパフォーマンス UP にも！　冷え むくみから腰痛など お身体の不調にも！　不妊治療にも！　下半身をスッキリ♪  美脚にも！ ～ お得な料金の特別メニュー 第4弾」
https://fiziks-ofuna.com/training/20241028191829/


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「開脚のストレッチ」
下半身をスッキリ♪　美脚に！　
冷え・むくみ ～ 腰痛などのお身体の不調にも！　
不妊治療にも！　
スポーツのパフォーマンス UP にも！

【料金】
1回（40分） 3,500円
入念に（55分） 5,000円
たっぷりと（90分） 7,500円
ショートコース（25分） 2,500円
※料金は税込み価格です。

＊ 初回は 60分の無料体験からご案内♫
https://fiziks-ofuna.com/concept/20240629195802/

※学生料金・お得な前払いチケットなどもご案内致しております、詳しくはお問い合わせ下さい。
例）
55分　5回分　19,500円　/　10回分　30,500円


 

カラダもココロも快適に
不調改善を！　ステキなボディへ♬ 
 

鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
横浜～湘南・藤沢 / 出張も致します。

完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
https://fiziks-ofuna.com/

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お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/