開脚のストレッチ 続編　スポーツのパフォーマンス UP にも！ ～ お得な料金の特別メニュー 第4弾♬ | 鎌倉市大船駅近のスタジオ/Fiziks のパーソナルトレーニング、キックボクササイズ

前回からの続きです。
https://fiziks-ofuna.com/training/20241024181427/
「開脚のストレッチ　下半身をスッキリ！　冷え むくみ 腰痛などにも！ 不妊治療にも！ ～ お得な料金の特別メニュー♬」

 

この股関節、スポーツでも大きなポイントとなります、やはりカラダの中心・土台です。

「走る」動作もこの股関節、なかでも腸腰筋というインナーマッスルが重要になってきます。
https://fiziks-ofuna.com/training/20241102130210/
「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ　続編」
 

陸上競技のトップ選手はこの股関節・腸腰筋の意識は高いはずです、
100m走の元日本記録保持者の 山縣亮太選手も 一番のポイントと話されていました。

そのほかでも 例えば、日本のプロ野球で今年 完全試合を達成した佐々木朗希投手や、同じく今年 巨人のクローザーとして大活躍のルーキーの大勢投手も この股関節を意識したことにより そのパフォーマンスも大きく向上したそうです。
https://www.sanspo.com/article/20200409-JQCCQS65OJKCDD7J3JRPOB3QR4/
「ロッテ・佐々木朗希、ストレッチ第２弾「やります！」　２０万回再生の第１弾に続き配信 – サンスポ」


 

そして今年 三冠王と大活躍の村上宗隆選手、まさに「神」がかってましたね❗️
ヨガなども貪欲に おこなわれているそうです👍️



 

打席前での股関節のストレッチをしている映像もよく流れていて 、ヤクルトスワローズファンの私は「こちらのメニューと同じようなストレッチされているな～」とうれしくなっていました😊
https://fiziks-ofuna.com/training/20241031123534/
「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ」
 

あの 「BIG BOSS」新庄監督も現役時代はこの股関節を最も意識されていたそうです。
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/121494
「新庄監督がアドバイス　大事なのは股関節だ！ |(tokyo-sports.co.jp)」

現役時代のあのスーパープレイも納得です👍️



 

「開脚のストレッチ」
下半身をスッキリ♬　美脚に！　
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも！　
不妊治療にも！　
スポーツのパフォーマンスにも！

【料金】
1回（40分） 3,500円
入念に（55分） 5,000円
たっぷりと（90分） 7,500円
ショートコース（25分） 2,500円
※料金は税込み価格です。

初回は 60分の無料体験から ご案内致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20240629195802/

※学生料金・お得な前払いチケットなどもご案内致しております、詳しくはお問い合わせ下さい。
例）
55分　5回分　19,500円　/　10回分　30,500円



 

ご関心を持たれた方は　以下の こちらの 「LP」、「HP」 などから ぜひ お問い合わせ下さい。

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