鎌倉市大船駅近のスタジオ/Fiziks のパーソナルトレーニング、キックボクササイズ

News PTA成人委員会　/　キックボクササイズ・出張 ボディケア・メンテナンス/整体 からパーソナルトレーニング・ストレッチ、出張も Fiziks Body Counseling Laboratory １月中旬の木曜日の午…

News 不妊治療の 湘南～横浜エリア・鎌倉市大船駅近 徒歩５分 Fiziks Body Counseling Laboratory こちらにはいろいろな方がいろいろな目的でこちらに来られています。 アスリート・音楽家から…

News お正月に ２ｋｇ ↓ 完全予約制のパーソナルトレーニング・スタジオ 湘南～横浜エリア・鎌倉市大船駅近徒歩５分　Fiziks Body Counseling Laboratory 2021年ですね、こちらのスタジオは１…

勝利のおみやげ 湘南～横浜エリア・鎌倉市大船駅近徒歩５分 パーソナルトレーニング・ストレッチ / Fiziks Body Counseling Laboratory カワイイおみやげを持って来てくれたのは、湘南平塚の T…

引き締め & 脂肪燃焼効果を ↑ ↑ 　 キックボクササイズ パーソナルトレーニング・ストレッチ　 　 こちらのパーソナルトレーニングでは、まずはじめに　肩甲骨・骨盤を意識したストレッチ…

スペシャルゲスト　プロキックボクサー登場 キックボクササイズ / Fiziks Body Counseling Laboratory 湘南～横浜エリア・鎌倉市大船駅近徒歩５分　 毎週木・金曜日の　キックボクササイズ　ｉ…

あなたの目的・レベルにあったメニューを作成、マンツーマンでご案内させていただく個人向けのトレーニング・ストレッチです。 競技スポーツなど目標のある方から一般の方まで、運動経験の少ない初心者の方や運動が苦手な方、一人ではなかなか続けられないという方まで、理想のカラダづくりをフォローアップさせていただきます。

日常ではなかなか体験できないキックボクシングのキック・パンチ・フットワークなどを体感できます。 基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！ 気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、心の病の症状改善も！ ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です。 格闘技の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

こちらにはいろいろな方がいろいろな目的でこちらに来られています。不妊治療の効果を上げる目的で　こちらに来られていた方が　その成果をお伝えしてくださいました ☆☆ この方は、卵巣機能の向上・ホルモンバランスの改善・適正体重への減量、を主な目的として、下半身・体幹の筋肉、特に骨盤・子宮周辺のインナーマッスルのトレーニングと、体重・体脂肪 ↓ のための有酸素運動、を中心に　治療と並行してこちらのスタジオでトレーニングを開始されました。

ご自身で自分のカラダ～筋肉・関節などをうごかすストレッチなどの いわゆる運動療法は　快適なお身体への まさに近道です。そして こちらのボディケア・メンテナンス（整体）のメニューとあわせておこなえると その効果も ↑↑ です。