「今年の春から新しいことを始めたいと思って」と4月からこちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」をスタートされた方。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp10/
「パーソナルトレーニング・ストレッチでダイエット、肉体改造から体質改善、リハビリも」
ストレッチ中心のメニューを希望されて、カラダが硬く最初は大変そうでしたが 毎週の継続で少しずつ改善されていかれました！
「20年近く ずっと気になっていた 左の背中～腰も 気にならなくなりました！」と お伝え下さいました♬
やはり「ストレッチ」のチカラはスゴイです✨
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチで快適なお身体に♬ 柔軟性も Up / 鎌倉市 大船駅近 徒歩5分 完全予約制 Fiziks 出張も致します！」
「ただ、どうしても 上半身がギシギシするんですよ～😅」とのことで、こちらの「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューもご案内致しました。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
「首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも」
この方は 首・頸椎のバランスが悪く、首を中心に肩甲骨までのバランスが整うと、「気にならなくなりました！」とお伝え下さいました（＾＾）
ご自宅でも ストレッチが習慣になられたそうです、素晴らしいです👍️
