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腰痛改善・坐骨神経痛」 そして、ダイエットの目標も ♪♪

カラダもココロも快適に 不調改善を! ステキなボディへ 🎵

完全予約制のパーソナルスタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory


坐骨神経痛にお悩みの方も多いですね・・。

こちらのパーソナルトレーニング・ストレッチでは まずは肩甲骨、そして骨盤を意識した ストレッチエクササイズでカラダの代謝をアップさせて、体脂肪を燃焼しやすい状態にさせてから、引き締めたい部位のトレーニング、そして体脂肪を燃焼させる有酸素運動へと つなげてご案内致しております。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/
「ステキなボディへ 主役はあなた自身です」


このようなながれで 体脂肪の燃焼効率もアップ、そして 引き締めたい部位の脂肪燃焼もさらにすすみます。


この 骨盤を意識したエクササイズは ウオームアップで おこなうのですが、これは腰・骨盤周辺のストレッチにも◎の効果があります。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52007587.html
「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ (livedoor.jp)」


週2回のペースでトレーニングされている方は、こちらに来られてからから 悩まされていた坐骨神経痛が すっかりなくなられたそうです。


そして、このエクササイズは 脚力のトレーニングにもなります、地味~にキツイはずです(^^)。


カラダの土台となる 下半身・体幹がしっかりしてくると 腰などへの負担も軽減、快適なカラダへと変わっていきます。

 
そして、この方は ここまで約1ヵ月半で -4kg、最初の目標達成まで あと少しです ♪♪

悩みが生まれやすい 現代社会において、心身の不調を抱える方の力に

新メニュー 「カウンセリング with ストレッチエクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」 スタート ♪

湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近 徒歩5分 Fiziks


カラダとココロの不調改善を
快適なお身体に、そしてステキなボディへ
https://fiziks-ofuna.com/


*新メニュー スタート致しました ♪
https://fiziks-bcl.com/archives/4140

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
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~ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ~


湘南~横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory

HP  https://fiziks-bcl.com/

ブログ (livedoor.jp) リニューアル中です ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/


女優・タレントの大西結花さんが 取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケアメンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首 肩 背中 など上半身の不調に! 頭痛 めまい 不眠 などにも
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腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
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パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体 
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女優 田中美奈子さんが こちらのパーソナルトレーニングを 体験取材!!
身体の不調をケアし、痩せ体質に♪【Fiziks Body Counsering Laboratory】
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ステキなボディへ 主役はあなた自身です
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ストレッチで快適なお身体に
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!
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引き続き 「神奈川県感染防止対策取組書」 のガイドラインに沿って、対策も徹底致しております。
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Access

JR大船駅西口から徒歩5分 専用駐車場もございます。

概要

店舗名 Fiziks Body Counseling Laboratory
住所 神奈川県鎌倉市岡本1-21-24浦田ビル2F
電話番号 0467-43-1118
営業時間 10:00~22:00
*時間外も受付可能です。
定休日 日曜日 (祝日は営業致します。)
*休日も受付可能です。
最寄り 大船駅西口 徒歩5分

アクセス

完全予約制のパーソナル・スタジオです。
シャワールーム・更衣室も完備致しております。

* Airペイ を導入、キャッシュレス決済が可能となりました。
Contact

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