中小企業のお役立ち情報サイト ユニカイブさん https://www.uniqive.net/ が こちらのエクササイズメニューをご紹介してくださいました。
「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス」
https://www.uniqive.net/?p=897
ユニカイブを運営されている方は 私が大学卒業後に就職した生命保険会社で3年間働かせていただいたときにお世話になった グループ会社の先輩社員の小島裕範さん、2018年に 中小企業の課題解決をサポートするコンサルティング会社、株式会社KJソリューションズ http://kjsol.biz/index.html を設立されました。
「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンスー①」として 今回ご紹介下さったメニューは こちらでは定番となっております(^^)「肩甲骨エクササイズ」 http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html です。
肩甲骨から代謝を ↑↑ 、免疫力も ↑↑ で感染予防も! といった内容となっております。
小島さん、このたびはいろいろとありがとうございました!
この ユニカイブさんの「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス」、続編もご期待下さい ♪♪